Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive é o aplicativo de fisioterapia para gestantes mais completo em espanhol, destinado a conhecer e ativar seu corpo para as mudanças da gravidez e a preparação para o parto.

Além disso, informações e dicas específicas para cada trimestre, elaboradas em equipe com Vanesa, nossa querida parteira.

Acesse centenas de exercícios para gestantes organizados de acordo com sua semana de gravidez

Sinta-se bem praticando exercícios para cada semana de gravidez.

Exercícios respiratórios, alongamentos, ativação do transverso abdominal, assoalho pélvico ou prevenção da diástase abdominal durante a gravidez.

Contém um pack específico para a preparação do parto com vídeos de exercícios e informação rigorosa da Estela, fisioterapeuta e Vanesa, parteira, para chegar ao dia do parto em segurança, confiando em si, no seu bebé e no poder do seu corpo para dar luz.

E também acompanhe suas mudanças e as do bebê através das estatísticas de cada semana.